Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
1225 kcal
|
Fat: 48.98g | Prot: 72.32g | Carbs: 126.75g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Фабрика Качества Колбаса Вареная "Славянская", Край Каравай Хлеб Финский. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Край Каравай Хлеб Финский, Ашан Суп Лапша с Фрикадельками . Dinner: Heinz Зеленый Горошек Нежный, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Край Каравай Хлеб Финский, Ашан Гранат, От Мартина Семечки Соленые Белые, Магнит Хурма, Простоквашино Сырок Глазированный с Клубникой, Край Каравай Сушки Тольяттинские, Campina Сливки Порционные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria_Sharmel's Weight History
|