Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
1775 kcal
|
Fat: 96.11g | Prot: 89.48g | Carbs: 142.19g.
Breakfast: Греческий Салат. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Перловка Отварная. Dinner: Vici Крабовые Палочки, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Морская Капуста. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Раубичская, Славянка Конфета Золотой Степ, Хурма. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AllisiaM's Weight History
|