Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
1570 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 130.64g | Carbs: 110.86g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Чудесный Край Геркулес. Lunch: Капуста Белокочанная, Лук, Картофель, Restoria Фарш Говяжий. Dinner: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Куриное Филе. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.Kozevnikova's Weight History
|