|
Ужин 🍴 Жареная рыбка и овощи тушёные со сметаной и соевым соусом, экспериментирую , вкусно получилось и всего на 291 ккал, а ну ещё чай с молоком
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
2036 kcal
|
Fat: 84.65g | Prot: 82.46g | Carbs: 238.77g.
Breakfast: Конти Супер Контик, Ореховичи Фундук Петрович, Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Сыр Российский, Нутелла Шоколадная Паста, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2.5%, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Лук, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Подлива, Гречка Отварная. Dinner: Чай с Молоком, Сметана , Соевый Соус, 4 Сезона Летние Овощи, Перекресток Тилапия Жареная. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Восторг Кекс «Фараон» с Начинкой со Вкусом Варёной Сгущенки , Белый Город Молоко 2.5%, Банан. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1117's Weight History
|