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Gestern war ein stressiger Tag und kaum Zeit gehabt anständig zu essen x_X Das wird heute nachgeholt!
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56.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 November 2018:
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1712 kcal
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Fat: 71.22g | Prot: 66.33g | Carbs: 195.44g.
Breakfast: Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett, Lidl Choco Nussa, Maribel Pflaumenmus, Ovomaltine Ovomaltine, Milbona Die Leichte Butter, Lidl Kürbiskernbrot, Orangensaft. Dinner: Primadonna Natives Olivenöl Extra, Tomaten, Lovilio Mozzarella. Snacks/Other: Ja! Butter-Toastbrot, Danone Schoko Banane Liane (150g), K-Classic Knusper Kokos-Müsli, Ovomaltine Ovomaltine, Milch 1,5%, Lidl Haferflocken. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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xHikarix's Weight History
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