Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
791 kcal
|
Fat: 64.84g | Prot: 37.77g | Carbs: 12.65g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Lunch: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Чай с Молоком, Подсолнечное Масло, Печень Говяжья. more...
|
steady weight
|
 Comments
Привет! Куда вкусняшки пропали? Фото нет😢 но вес на месте. Это хорошо или плохо? Вот что интересно 😁
11 Nov 18 by member: OYaKovalchuk
|
Приветик! Вышла из декрета на работу, вкусняшки не успеваю готовить(((
12 Nov 18 by member: Тоньчик Гиза
|
Вес думаю стоит, как раз потому-то фотки не выкладываю, это расхолаживает, начинаю нарушать.
12 Nov 18 by member: Тоньчик Гиза
|
Да, работа штука такая... и про расхолаживает тоже верно😁
12 Nov 18 by member: OYaKovalchuk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тоньчик Гиза's Weight History
|