Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1194 kcal
|
Fat: 35.52g | Prot: 35.05g | Carbs: 188.25g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо, Мёд, Чай. Lunch: Fin Carre Белый Шоколад, Куриные Наггетсы, Красные Помидоры, Хурма. Dinner: Чай, Сладкий Красный Перец, Приготовленный Лук, Картошка Печеная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Дикси Виноград Кишмиш, Карат Торт Пьяная Вишня. more...
|
|
834 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 7 hours, Stretching (yoga) - 20 minutes, Samsung Health - 16 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
marialisicina69's Weight History
|