|
Вкусный обед на 450 ккал.
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1825 kcal
|
Fat: 67.31g | Prot: 76.10g | Carbs: 233.89g.
Breakfast: Neofarm Тыквенные Семечки Сырые, Koiwai Farm Цельный Йогурт 100% Raw Milk , Тыквенные сырники. Lunch: Пряники по ГОСТ-у, JAS Очищенные Семена Конопли «Оrganic», Помидоры Черри, Fine Life Нут Консервированный, Авокадо, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Dinner: Печень Куриная Жареная, Останкино Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный, Prime Star Салат Цезарь, Meiji Шоколад 86% . more...
|
|
1574 kcal
|
Exercise:
9400 шагов - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
14 Nov 18 by member: Saliya555
|
Да. А как Вы догадались? 😅
14 Nov 18 by member: ЯпонаМать
|
Если честно когда писала комент ещё не успела все прочитать и пролистать ) поэтому спросила , увидела иероглифы , я в Китае живу просто)
14 Nov 18 by member: Saliya555
|
Да и еда, характерна для Азии такая только )
14 Nov 18 by member: Saliya555
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯпонаМать's Weight History
|