Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
83.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
1008 kcal
|
Fat: 39.74g | Prot: 57.44g | Carbs: 104.40g.
Breakfast: Победа Шоколад 72% на Стевии, Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Геркулес Полезный, Можайское Молоко 0,5%, Замороженная Вишня. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Борщ с Курицей. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Чизкейк с Клубничным Топпингом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenagetmanets's Weight History
|