thiagovaleriote's Journal, 10 Nov 18

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Hummm....vêmm Proteínaa kkk

View Diet Calendar, 10 November 2018:

3771 kcal

Fat: 155.71g | Prot: 274.75g | Carbs: 247.84g. Breakfast: Ipanema Ricota Fresca, Mavalério Chocolate 50% Cacau, Piracanjuba Leite Desnatado, Pão Francês, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Queijo Minas, Áurea Doce de Abóbora com Coco, Vinho Tinto de Mesa, Purê de Batata, Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Picanha sem Gordura. Dinner: Mani Force Pasta de Amendoim, Black Skull Whey 3HD, Probiótica Whey Micellar. Snacks/Other: Nestlé Leite Condensado, Naturale Granola Cereais e Frutas, Quaker Aveia em Flocos, Iogurte Natural (Leite Desnatado). more...

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Comments

Aí sim ein , melhor invenção do planeta 🙌

10 Nov 18 by member: DeahFitness

Nossa que blz !!!! Proteína de primeira...👏🏻👏🏻👏🏻😂😂🔝

10 Nov 18 by member: Milenaleallopes

hummmm

10 Nov 18 by member: helenalves

tô de olho naquele frango. bem que um pedaço podia vir pra mim. kkk

10 Nov 18 by member: jalikraemer2

Eu queroooo 😅❤

10 Nov 18 by member: Luciana Dant4s

Melhor Proteína de fim de semana....Carne, linguiça e frango!!😉

10 Nov 18 by member: thiagovaleriote

😋😋😋 bom demais

11 Nov 18 by member: catia tere

Desejei... Yummy

11 Nov 18 by member: Cissa Macedo

Salivei ✌️

11 Nov 18 by member: Karine Karla


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