|
Брат два раза за вечер сказал что я круто похудела))) спросил, где занимаюсь, я сказала дома гантельками махаю) почти соврала - могу и чаще заниматься , пока отсиживаемся. А вот сама не вижу. Смотрю на свои толстые ляхи и думаю, они же были большие, капец какие они тогда были, но для меня они огромны, и я не вижу перемен, ну вообще никак. Да, мне легче, чем 5 кило назад, но блин... как я писала пару месяцев назад, я вижу толстую тётку в зеркале, до сих пор. 11 кг позади, но самовоспртятие почти не изменилось. Вру, конечно изменилось, раньше я пробегала со слезами отвращения мимо зеркала. А сейчас... просто кривлюсь. Хотя тому, кто сидит в пруду надо улыбаться
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
1964 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 80.84g | Carbs: 135.56g.
Breakfast: МКС Сыр Творожный Русская Филадельфия с Зеленью, Обычные Блины. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сыр Эдам, Банан, Яблоко, МКС Сыр Творожный Русская Филадельфия с Зеленью, Гречка, МКС Молоко 0,5%. Dinner: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Сыр Бри, Лангустины, Bacardi Ром Bacardi. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Шарлиз Печенье Воздушное, Сыр Российский, Картошка Печеная, МКС Молоко 0,5%. more...
|
|