Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
81.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
1346 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 59.46g | Carbs: 137.27g.
Breakfast: Магнит Хренодер, Милка Печенье с Шоколадом, Магнит Хлеб с Отрубями, Авача Икра Окуня. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.cherry's Weight History
|