Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
90.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
998 kcal
|
Fat: 41.53g | Prot: 58.84g | Carbs: 102.94g.
Breakfast: Мистраль Отруби Овсяные, Яблоко, Яйцо, Хлеб Черный. Lunch: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Окей Грудка Куриная Гриль, Кухмастер Печенье Petit Beurre. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lada6666's Weight History
|