Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
981 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 47.07g | Carbs: 97.34g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Каждый День Цветочный Мед, Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Овсяная Крупа. Lunch: Яблоко, Пирожное Заварное, Сыр Адыгейский, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasta199717's Weight History
|