Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
1458 kcal
|
Fat: 70.22g | Prot: 66.13g | Carbs: 138.24g.
Breakfast: Манная Крупа, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Яйцо, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Лента Банан. Lunch: Троекурово Куриный Фарш, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Корень Сельдерея, Картофель Отварной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: Сердце Куриное. Snacks/Other: Лента Миндаль Необжаренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha111166's Weight History
|