Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
57 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
1669 kcal
|
Fat: 24.61g | Prot: 235.87g | Carbs: 117.28g.
Breakfast: Молочная Речка Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан. Lunch: Гречка Моя, Мандарины, Карусель Умное Решение Индейка Натуральная, Zero Кетчуп Низкокалорийный , Куриное Филе. Snacks/Other: Помидоры. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya27802341's Weight History
|