|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1497 kcal
|
Fat: 115.91g | Prot: 82.03g | Carbs: 25.86g.
Breakfast: Jarrow Formulas Масло МСТ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Авокадо Авокадо. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Куриные Бедрышки (Запеченные), Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. more...
|
|
2959 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 20 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Elliptical - 15 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 12 hours and 59 minutes, Bike Machine (Cycling) - 26 minutes. more...
|
|
 Comments
Натрескалась ели влезло:)))
09 Nov 18 by member: svetanok86
|
А кожу с курицы тоже кушаете???
09 Nov 18 by member: Tatsheda
|
Как КБЖУ? Комп долго включать:) умаялась я что-то...
09 Nov 18 by member: OYaKovalchuk
|
1498к 7/22/71 все четко.:)
09 Nov 18 by member: svetanok86
|
Кожу конечно ем и ни с кем не поделюсь,практически самая вкусная часть ужина:)))
09 Nov 18 by member: svetanok86
|
Конечно самая вкусная, но очень вредная!
09 Nov 18 by member: Tatsheda
|
Почему вредная то? И кому?
09 Nov 18 by member: OYaKovalchuk
|
Птичья кожа высококалорийна.В 100 г. продукта содержится 212 ккал. Для сравнения: калорийность грудки — примерно 113 ккал.
09 Nov 18 by member: Tatsheda
|
И что? В КБЖУ уложились. Вредность то в чем?
09 Nov 18 by member: OYaKovalchuk
|
Если интересно загляните на странички интернета. Так можно и масло пачками есть и в КБЖУ укладыватся. Дело каждого.
09 Nov 18 by member: Tatsheda
|
Так мы так и едим😁 чего заглядывать то? Уже знакомы детально с этим вопросом.
09 Nov 18 by member: OYaKovalchuk
|
Я так и ем,сало,масло,авокада и все пожирнее, жир 70%-80% в КБЖУ.Я на кето.
09 Nov 18 by member: svetanok86
|
Ну, вот разрушила всю интригу 🤣😁🤣
10 Nov 18 by member: OYaKovalchuk
|
10 Nov 18 by member: svetanok86
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetanok86's Weight History
|