|
Сегодня в первый раз за 3,5 мес решила поесть супчика ... как калории считать, правда, пока не решила, но так захотелось, что не смогла себе отказать... может кто-то знает, как калории посчитать?
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1471 kcal
|
Fat: 69.68g | Prot: 89.05g | Carbs: 118.80g.
Breakfast: Finn Crisp Original Ржаные Сухарики Хлебец Т.и, Кофе (из Молотых Зерен), Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Амка Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический", Коломенское Ароматный Хлеб в Нарезке (и.Т), Магнит Сыр Фасованный Голландский, из Смоленска Масло Сливочное 82,5 из Смоленска (и.Т). Lunch: Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Кофе (из Молотых Зерен), Амка Молоко 3,2%, Суп Куриный с Вермишелью, Еко Лечо по-Болгарски, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
|
 Comments
А у меня другая проблема. У меня не получается взвесить вес готового блюда. На весы не помещается кастрюля, сковорода, противень, жаровня. Подскажите, кто как взвешивает готовое блюдо? Неужели приходится перекладывать порционно в более мелкую посуду и приплюсовать каждую часть?
10 Nov 18 by member: Garayeva1986
|
Перед готовкой взвешиваете каждый ингредиент отдельно и забиваете все в анализатор рецептов на сайте калоризатор.ру! Там вам все рассчитают. Не мучайте себя и весы) я всегда так делаю
10 Nov 18 by member: mystery15
|
Garayeva1986, я когда варю немного супа (на 4-5 порций), то можно просто взвесить каждую порцию, когда разливаем суп по тарелкам, а когда это (условно) огромная кастрюля борща "на неделю", то сначала так же взвешиваю порции, а потом все равно переливаю в небольшую кастрюльку, тогда и можно взвесить остаток.
10 Nov 18 by member: Снусмумрик@
|
Татьяна, но вес готового блюда сильно меняется, а анализатор рецептов даёт вес только начальный. Соответственно, чтобы потом рассчитать калораж порции, нужно взвесить уже готовое блюдо((
10 Nov 18 by member: Garayeva1986
|
Снусмумрик, тоже вариант, но у меня и маленькая кастрюлька нажимает на кнопочки и взвесить не получается. Могу взвешивать только тарелочки((
10 Nov 18 by member: Garayeva1986
|
Курица 100кк.яйца 160.гречка 340.салат 50.суп 180 примерно так)
10 Nov 18 by member: Aisha I
|
Гараева, что за весы у вас? У меня таких проблем нет. Большую кастрюлю тоже отлично взвешивает. Они плоские. Купила через интернет-магазин ашана. Стоят 350 руб. А в вас наверное с чашкой поэтому такие проблемы? Может весы поменять. Это же не 1000 руб... а 350...
10 Nov 18 by member: Tani_007
|
Тани, покупала я их как раз где-то за 1000 с копейками. Весы без чаши. Просто выступает крючок для подвешивания на рейлинг. Когда покупала, не думала, что всё буду взвешивать, соответственно, не учла этого минуса данных весов.
10 Nov 18 by member: Garayeva1986
|
Придётся, наверное, новые купить, если так ничего и не придумаю.
10 Nov 18 by member: Garayeva1986
|
В вазу для цветов суп переливайте)) она узкая должно поместиться😂😂😂
10 Nov 18 by member: Tani_007
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tani_007's Weight History
|