Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
81.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1205 kcal
|
Fat: 41.27g | Prot: 75.02g | Carbs: 129.99g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Мексиканская Смесь, Рис Вареный, Куриное Филе. Dinner: Ясный Луг Снежок. Snacks/Other: Юбилейное Утреннее Печенье Сэндвич с Какао и Йогуртовой Начинкой, Мёд, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.cherry's Weight History
|