|
Моцарелла, помидоры и огурцы.
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1258 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 85.33g | Carbs: 108.32g.
Breakfast: Сахар, Ironman Protein Bar Chocolate, Polezzno Спирулина, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Кофе с Молоком. Lunch: Мираторг Салат с Говяжьим Языком и Шампиньонами, Азбука Вкуса Суп Овощной со Шпинатом. Dinner: Granarolo Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
2389 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Sitting - 3 hours, Standing - 1 hour, Desk Work - 12 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|