|
вижу цель, но не могу идти. а надо...
|
83 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1501 kcal
|
Fat: 30.01g | Prot: 43.84g | Carbs: 281.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Манная Каша на Молоке. Lunch: Разносол Грузди Соленые, Толченка. Dinner: Компот из Сухофруктов, Красная Фасоль (Консервированная), Мистраль Булгур Приготовленный. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Финик, Банан, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89521773535's Weight History
|