Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
91.6 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
619 kcal
|
Fat: 34.12g | Prot: 46.88g | Carbs: 21.55g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком. Lunch: Сельдь, ВкусВилл Лагман Узбекский. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Титан Фунчоза с Овощами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|