|
Когда сильно не добираешь жиров и углей... закидываешься чем попало... время 23-20... 🤦🏼♀️
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
2048 kcal
|
Fat: 79.91g | Prot: 151.84g | Carbs: 174.56g.
Breakfast: Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический", Коломенское Ароматный Хлеб в Нарезке (и.Т), Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Фасованный Голландский, из Смоленска Масло Сливочное 82,5 из Смоленска (и.Т). Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная, Еко Лечо по-Болгарски, Агуша Кефир 3,2%, Finn Crisp Original Ржаные Сухарики Хлебец Т.и. Dinner: Красная Цена Маслины, Просто Крабовые Палочки, Finn Crisp Original Ржаные Сухарики Хлебец Т.и, Куриная Грудка Отварная, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tani_007's Weight History
|