|
Кето вариант тортика, как в Икее. Не очень кажется похоже, но по-иному вкусно, причем очень-очень!!!! А главное жирненько, без сахара и муки!
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1780 kcal
|
Fat: 156.91g | Prot: 62.73g | Carbs: 28.57g.
Breakfast: Избенка Сыр Адыгейский, Кето торт Икеа, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Кето баунти, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Iberica Маслины, Перекресток Форель Слабосоленая, Яйцо, Куриный Бульон, Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Зеленый Листовой Салат, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета Говяжья. Dinner: Кето запеканка с рикоттой, Сметана 20%. more...
|
|
 Comments
08 Nov 18 by member: sladenkaya_t
|
08 Nov 18 by member: Nastia.kz.
|
08 Nov 18 by member: IrinaSB
|
08 Nov 18 by member: Елена1337
|
Рецепт очень простой.
Но!!! Ввиду того,что делала без сахара, а с сах.зам, получилось немного по-другому.
📝Итак:
ИНГРЕДИЕНТЫ
📌КОРЖИ:
200 г миндальной муки
4 белка
Сах.зам по вкусу
📌КРЕМ:
4 желтка
100 мл сливок от 22%
150 г сливочного масла
амаретто или коньяк
Сах.зам по вкусу
👩🍳Погнали
🔷Начнем приготовление торта с крема.
Желтки, сах.зам и сливки отправляем в ковшик и увариваем до загустения.
🔷Снимаем с огня, охлаждаем и вводим сливочное масло комнатной температуры, постоянно помешивая. Добавляем любой ароматизатор, который вам нравится - коньяк или амаретто)
🔷Коржи делать крайне просто. Взбиваем белки с щепоткой соли до устойчивых пиков миксером, вводим сах.зам. Насыпаем миндальную муку и перемешиваем аккуратно силиконовой лопаткой.
🔷Отправляем массу на противень, застеленный пергаментом. Нужно использовать два противня, распределить массу в 2 круга по 20-22 см. Выпекаеи одновременно при 175˚С 10 мин в одном положении, через 10 мин меняем местами противни и еще 10 мин печем.
Охлажденные готовые коржи смазываем кремом, присыпаем миндальными лепестками и отправляем в холодильник.
08 Nov 18 by member: Аня Литвинова )
|
Я сверху посыпала тёртым шоколадом- 1 квадратик
08 Nov 18 by member: Аня Литвинова )
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня Литвинова )'s Weight History
|