upochka's Journal, 08 Nov 18

обед! Сырно-сливочный суп с грибами! всем вкусных обедов и хорошего продолжения дня!)

View Diet Calendar, 08 November 2018:
1395 kcal Fat: 52.89g | Prot: 89.24g | Carbs: 143.58g.   Breakfast: Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат для души. Lunch: Арнаут Хлеб Чемпион, Свояно-грибной суп. Dinner: Даниссимо Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташковое Мороженое, Малиновое Варенье, Чай, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Сельдереем и Пряными Травами, Красные Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Пирожок с Мясом, Кофе с Молоком, Гранат. more...
2208 kcal Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
👌👍👍👍 
08 Nov 18 by member: Monkery

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


upochka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.