ch_47.paprika's Journal, 08 Nov 18

Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
53 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 November 2018:
1208 kcal Fat: 56.64g | Prot: 66.99g | Carbs: 109.86g.   Breakfast: 卵, チーズ, モンテール 甘熟王バナナクレープ. Snacks/Other: イカ, 野菜ジュース, ブルドックソース 中濃ソース, 玉ねぎ, モンテール 甘熟王バナナクレープ, ゆで卵, イオン株式会社 キャベツの千切り, うどん. more...
1989 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.4 kg a Week

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