Lairin78's Journal, 07 Nov 18

Супер-фуд - пельмени на ужин! Очень полезные, зожные, ппшные, а главное Жиросжигательные пельмени! Сливочное масло, сметана и сыр пармезан делают их особенно диетическими, КБЖУ всего лишь 762/27/44/62. Всем рекомендую!

View Diet Calendar, 07 November 2018:
1645 kcal Fat: 89.77g | Prot: 78.57g | Carbs: 129.37g.   Breakfast: Карат Сливочный Сыр Violette, Семга Слабосоленая, Matti Каша 7 Злаков, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Дружба Плавленный Сырок, Салаты и Деликатесы Хумус Иерусалимский, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Суп из Семги. Dinner: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Большая Кружка Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Коллекция Пельмени 4 Вида Мяса. Snacks/Other: Ашан Хурма, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
54 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

57 Supporters    Support   

Comments 
чем ближе зима ❄⛄, тем чаще в ленте пельмешки мелькают 👏 
07 Nov 18 by member: piratka16
Идеально)) 
07 Nov 18 by member: Рейвен Уоллес
👍👍👍 
07 Nov 18 by member: «Tori»
Красота!😁 
07 Nov 18 by member: Amirielka
Спасибо! 😊 Хочется иногда расслабиться и просто отварить пельмешки! Да и с приходом холодов на них особенно потянуло!  
07 Nov 18 by member: Lairin78
Как думаете, может такой ужин повлиять на завтрашний анализ на сахар? Анализ плановый, обычно сахар в норме. 
07 Nov 18 by member: Lairin78
Это по нашему👌🏻 
07 Nov 18 by member: Екатерина II
Хорошо, когда у людей есть чувство юмора) 
07 Nov 18 by member: Margolaz
Завтра будет отвес! 😋 на сахар - вряд ли, тем более, если он в норме ))) 
07 Nov 18 by member: Ekaterina.zel
А тарелочка очень красивая😁 
07 Nov 18 by member: Margoshabar
😁 
07 Nov 18 by member: natalia_1900
👏👍👍👍 
07 Nov 18 by member: Monkery
Если сахар в принципе в норме, не повлияет. С утра кровь натощак сдавать 
07 Nov 18 by member: RinaRinska
Selena, как вы угадали??? Минус 100г и это я ещё взвесилась на 3 часа раньше обычного! Минимальный вес за всю историю подсчётов калорий, последний раз такой был до беременности) 
08 Nov 18 by member: Lairin78
Margolaz, без юмора в бушующем море ПП никак) Спасибо всем, кто оценил это великолепное блюдо!😍 
08 Nov 18 by member: Lairin78
Lairin, я не угадала! У вас же прям в тарелке написано было - ОТВЕС! 🤣🤣🤣пельменями ... красиво так ... 💐 
08 Nov 18 by member: Ekaterina.zel
Selena, точно! Только сейчас разглядела) 
08 Nov 18 by member: Lairin78

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Lairin78's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.