07 Nov 18 by member: alisa_16
|
Это первая диета на которой я сижу уже 2 дня
07 Nov 18 by member: alisa_16
|
07 Nov 18 by member: Rfrfirb
|
дура вы, а не умничка. На таком калораже вы только здоровье потеряете.
07 Nov 18 by member: roseinwhiteandred
|
Может ты начнешь нормально питаться? Иначе ты из 60+ никогда не выйдешь...
07 Nov 18 by member: ReyEreya
|
Дурочка ты, нельзя так мало есть
07 Nov 18 by member: Chelmasha
|
Скажи пока месячным, волосам, ногктям 😂😂😂
07 Nov 18 by member: lunatarasenko
|
И привет жиру, так как организм будет ещё больше накапливать
07 Nov 18 by member: lunatarasenko
|
Смотри, когда ты так мало ешь твой желудок испытывает стресс потому что не получает нужную энергию, он начинает откладывать жиры на черный день. Посидев на такой диете ты сожжешь себе все мышцы, а сердце это по сути тоже мышца. Ты вечно будешь ходить сонная, злая и голодная, вечно будешь думать о еде. А твой желудок будет максимально брать ккал из пищи. В итоге сорвешься и жира станет еще больше чем было. Ну а если ты не будешь срываться, так же мало есть, появятся проблемы, да, ты скинешь вес,но только за счет воды и мышц, будешь худой, но дряблой,про хорошие зубы, ногти,волосы можешь забыть. Потом нарушится гормональный фон , а там и проблемы с сердцем не далеко.
07 Nov 18 by member: sadnesssorrow2
|
07 Nov 18 by member: ekolesnikova
|
Ну незнааааю у меня переодически и 500 ккал не выходит в день, и ничего все на месте, волосы, ногти и месячные. В сон не клонит, о еде не думаю и не злая🤔 Наоборот если много работы и надо оставаться активной до вечера, стараюсь есть минимально и всегда бодра. А вот если питаюсь обычно, то после обеда уже не остаётся сил и хочется спать...
08 Nov 18 by member: Нина 1
|
Воды правда очень много надо пить в такие дни. А Вы на себе проверяли свои утверждения или только из теории?
08 Nov 18 by member: Нина 1
|
И конечно не поддерживать такой тип питания длительное время. Максимум 3-5дней
08 Nov 18 by member: Нина 1
|
Нина 1 спасибо за поддержку
08 Nov 18 by member: alisa_16
|
Поливитамины обязательно, Омега 3 и орешки грамм 30.
08 Nov 18 by member: FidelFF
|
Нина, что же Вы тогда на этом сайте делаете?
09 Nov 18 by member: sadnesssorrow2
|