Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1288 kcal
|
Fat: 81.15g | Prot: 41.51g | Carbs: 107.12g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб 8 Злаков, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Квашеная Капуста, Курица (Жареная в Панировке), Президент Брынза, Стебель бамбука Соус Китайский. Snacks/Other: Клементины, Президент Брынза, Салат Овощной, Подсолнечное Масло, ITLV Маслины без Косточки, Маслины, Каждый День Подушечки с Шоколадной Начинкой, Магнит Хурма, Курабье. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|