Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1289 kcal
|
Fat: 112.79g | Prot: 46.76g | Carbs: 28.35g.
Lunch: Курица Вареная, Smart Семечки Джинн, Перепелиное Яйцо, Лук, Виола Сыр Плавленый Сливочный, Шампиньоны, Nutiva Кокосовое Масло, Растительное Масло, Куриный Бульон. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|