Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
92.7 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1212 kcal
|
Fat: 34.26g | Prot: 86.74g | Carbs: 139.24g.
Breakfast: Перекресток Сыр Гауда, Barilla Лапша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семена Льна, Северная Долина Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Грудка Индейки. Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asenka36's Weight History
|