Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
106 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 43.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1138 kcal
|
Fat: 39.88g | Prot: 118.63g | Carbs: 73.09g.
Breakfast: Росттофу Тофу, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Орифлейм Коктейль. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Куриная Запеканка. Snacks/Other: Голден Яблоко, Куриная Запеканка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|