|
Обедоужин, пытаюсь вернуться в привычный режим. Отбивная из говяжьей вырезки, жареный романо со сливочным маслом и говяжий бульон с мясом. Мясо с мясом)))) в бжу вписалась.
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
2075 kcal
|
Fat: 172.16g | Prot: 106.34g | Carbs: 28.93g.
Breakfast: Айдиго Куркума Молотая, Santa Maria Кокосовое Молоко, Баунти с тыквой, Bonfesto Маскарпоне, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Кокосовое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Яйцо Куриное, Natrol Лецитин, California Gold Nutrition Prenatal DHA, Кофе (из Молотых Зерен), Natrol Лецитин, Now Sports MCT Oil, California Gold Nutrition Prenatal DHA. Lunch: Now Foods Boswellia, Jarrow Formulas Borage, Белая Дача Салат Романо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Вырезка Говяжья, Говяжий Бульон из Хвостов, Говядина Отварная. Snacks/Other: Арахисовая паста с фундуком, Арахисовое печенье с шоколадом, Lindt Горький Шоколад 85%, Pero Цикорий, Santa Maria Кокосовое Молоко, Орех Пекан. more...
|
|
 Comments
Ой! Тоже полюбляю «мясо с мясом»:))))
06 Nov 18 by member: OYaKovalchuk
|
06 Nov 18 by member: Monkery
|
OYaKovalchuk 🤝 да здравствуют любители мяса!))
07 Nov 18 by member: Виккикики
|
Жирнооого мяса, я б даже сказала. И сала😁😁😁с чесноком и... и... всё, слюни до пола 🤣🤣🤣🤣
07 Nov 18 by member: OYaKovalchuk
|
OYaKovalchuk Крепись! Скоро поешь)
07 Nov 18 by member: Виккикики
|
Держаться нету больше сил:))) будет обедоужин на час раньше:))))
07 Nov 18 by member: OYaKovalchuk
|
Оль, я вот раньше отобедала сегодня, но как-то нет у меня уверенности, что больше есть не буду 😋 Надо будет лечь пораньше, чтобы не поддаваться соблазнам.
07 Nov 18 by member: Виккикики
|
Лечь раньше-самое верное решение! И готовкой поздним вечером не заниматься и своих самостоятельно отправить есть😆😆😆
07 Nov 18 by member: OYaKovalchuk
|
На фото второй обед, первый готовила себе и мужу, но пришел сын ииии, пришлось отдать) хорошо, я на кето, нет острого чувства голода и раздражения, что желанную еду отобрали) там ещё вкуснее было - вроде салата с кусочками горячей обжаренной говядины.
А ужин делать придется, увы.
07 Nov 18 by member: Виккикики
|
Ты его раньше приготовь. Пока не голодная☺️
07 Nov 18 by member: OYaKovalchuk
|
Я уже добила калории говяжьим фаршем, чтобы наверняка не хотелось ничего)
07 Nov 18 by member: Виккикики
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виккикики's Weight History
|