|
Ну что?! Начинаем с чистого листа! надоело это плато, да здравствует БУЧ! Хочу начать с 3/1, Может кто что интересного подскажет, кто проходил данную стадию?
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1715 kcal
|
Fat: 107.04g | Prot: 170.65g | Carbs: 20.08g.
Breakfast: Ирмень Сметана 15%, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лента Нерка. Dinner: Брюкке Сыр Голландский, Яйцо. Snacks/Other: Томское Молоко Творог Обезжиренный, Ирмень Сметана 10%. more...
|
|