Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1635 kcal
|
Fat: 67.48g | Prot: 67.96g | Carbs: 185.60g.
Breakfast: Роллы Филадельфия, Банан, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Schar Хлеб Безглютеновый, Тефтели с Рисом, Салат с палками. Dinner: Активия Йогурт Натуральный, МИР Помадка Самарская, Snickers Батончик, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Олива Факел Кета Слабосоленая, Мёд, Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|