Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1712 kcal
|
Fat: 74.22g | Prot: 126.35g | Carbs: 141.38g.
Breakfast: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Orion Choco Pie, Миндаль Кальмар г/К со Специями Ананьев, Арахис, Фабрика Качества Рулет из Мяса Цыплят, Миндаль Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога. Dinner: Яйцо, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Николаевский Хрящевка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasyx's Weight History
|