Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
112 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1539 kcal
|
Fat: 67.98g | Prot: 93.18g | Carbs: 144.66g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Хурма, Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Голубцы от Ксю. Dinner: Голубцы от Ксю. Snacks/Other: Мёд, Простоквашино Творог 2%, Активия Йогурт Натуральный, Курага, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Вареное Яйцо, Сухие Жареные Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксенька31's Weight History
|