|
150 gr yoğurt- 20 adet fıstıkla ara öğün oldu
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
3159 kcal
|
Fat: 162.83g | Prot: 96.10g | Carbs: 344.91g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Pınar Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta Beyazı. Lunch: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Toz Biber, Eker Yarım Yağlı Yoğurt. Dinner: Danone Activia Çilekli, Koska Diyabetik Vişne Reçeli, Beyaz Ekmek, Koska Tahin Helva Kakaolu, Kırmızı Lahana, Lahana, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Other: Ülker Dankek Pöti Hindistan Cevizli, Beyaz Leblebi, Kuru Kavrulmuş Tuzsuz Yer Fıstığı, Eti Crax Baharatlı, Ülker Dido, Eti Browni İntense, Ülker Hanımeller, Ülker Probis (28g). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zuzudiyet's Weight History
|