Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
45.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
882 kcal
|
Fat: 13.85g | Prot: 39.69g | Carbs: 157.28g.
Breakfast: Батон Нарезной, Чай, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Кефир 1%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Щебекинская Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 6.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann48vidyaeva's Weight History
|