Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
972 kcal
|
Fat: 31.56g | Prot: 58.18g | Carbs: 83.95g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Яблоко, Село Зеленое Кефир 1%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное. Lunch: Край Каравай Хлеб Финский, Кухмастер Соус Татарский, Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый, Филеево Сосиски Молочные, Карп Запеченный. Dinner: Сырники ПП, Мандарины, Tini Вино Красное Сухое, Fish House Соломка из Горбуши Вяленая, Amstel Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria_Sharmel's Weight History
|