erka86's Journal, 04 Nov 18

och ta jesień, Szkocja, pogoda i praca nas wykoncza... po raz kolejny cala nasza trójka chora... po raz kolejny na weekend, mało jemy, mało się ruszamy, generalnie wszystko do D..y, a jutro znowu do pracy...😪😫🤮🤧

View Diet Calendar, 04 November 2018:
1281 kcal Fat: 68.17g | Prot: 62.76g | Carbs: 107.06g.   Breakfast: Sokołów Parówki z Szynki (1), Kawa z Mlekiem, Biedronka Bagietka z Masłem Czosnkowym. Lunch: Śmietana, Zupa Kalafiorowa. Dinner: Salad Story Sos Pomidorowy, Gołąbki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Ser Gouda lub Edamski, Chleb Tostowy, Kawa z Mlekiem. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
Zdrówka Erka! Odrobisz 😉 
04 Nov 18 by member: mal_07
Dziękuję 😊 
04 Nov 18 by member: erka86
Zdrowia życzę  
04 Nov 18 by member: K1C1A
Zdrowia!  
04 Nov 18 by member: JW1206
Dziękuję bardzo, już lepiej 😁 
05 Nov 18 by member: erka86

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


erka86's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.