arina1509021's Journal, 04 Nov 18

34/20/40 скажите это нормальное бжу? Я просто не могу пока в это разобраться ))

View Diet Calendar, 04 November 2018:
992 kcal Fat: 21.08g | Prot: 79.24g | Carbs: 107.30g.   Breakfast: Nestle Хлопья Fitness. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Ленморепродукт Кольца Кальмара, Креветки. Dinner: Запеченные или Жареные Гребешки, Кальмар. Snacks/Other: Зеленая Улица Клубника Вяленая. more...


Comments 
Для проблем с щитовидной,волос и ногтей ,хорошее бжу Вес рост и возраст ,по этим параметрам нужно высчитывать,но никак не ниже базового уровня обмена веществ (1400-1500) 
04 Nov 18 by member: romasheva1998

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


arina1509021's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.