Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
95.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
1813 kcal
|
Fat: 70.35g | Prot: 71.53g | Carbs: 221.85g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Lunch: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Курица с Рисом. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Джемы и Варенья, Томское Молоко Творог 5%. more...
|
|
2891 kcal
|
Exercise:
Sitting - 4 hours, Standing - 2 hours, Watching TV/Computer - 2 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аннетcus's Weight History
|