thiagovaleriote's Journal, 03 Nov 18

Essa é a Minha Jacadinha de leve...kkkk 500ml de Açaí..amoo

View Diet Calendar, 03 November 2018:
2590 kcal Fat: 51.27g | Prot: 159.44g | Carbs: 351.58g.   Breakfast: Nestlé Requeijão Light, Pullman Pão Integral Original, Quatá Ricota Fresca, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Clara de Ovo, Hellmann's Maionese Light, Beterrabas, Cenouras, Repolho, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Nestlé Chocolate Classic Prestígio, Vinho Tinto de Mesa, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Naturale Granola Cereais e Frutas, Quaker Aveia em Flocos, Abacaxi. Snacks/Other: Probiótica Whey Micellar, Saúde no Copo Açaí, Atlhetica Whey Protein Premium, Black Skull Whey 3HD, Naturale Granola Cereais e Frutas, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Piracanjuba Leite Desnatado, Naturale Granola Cereais e Frutas, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Iogurte Natural (Leite Desnatado). more...

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Comments 
amooo tb! Comprei o liofilizado, em pó sabe? É sem açúcar. Da pra se divertir com ele 😂 Bate com pedras de gelo 
03 Nov 18 by member: Luana MF
Luana...esse não tinha ouvido falar..vou pesquisar...😉 
03 Nov 18 by member: thiagovaleriote
Oh delícia, é por essas e outras que adoro esse app, tava pensando em como distrair a anaconda que vive no meu estômago, aí me deparo com isso... Vou ali bater uma polpa com morangos. 
03 Nov 18 by member: Cissa Macedo
Boa Cissa!!😉 
03 Nov 18 by member: thiagovaleriote

     
 

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