|
Плотненький завтрак. Клетчатка, белок и полезные ненасыщенные жиры. Есть и насыщенные, но сыр моя слабость. Сейчас еду в тренажерку и потом по делам. Времени на перекус будет мало. Друзья, а какие вы употребояете жиры и из каких продуктов?
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
2492 kcal
|
Fat: 205.82g | Prot: 138.21g | Carbs: 26.54g.
Breakfast: Ашан Сыр Реджанито 45%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Льняное Масло, Дикси Сербский Сыр Брынза, Помидоры. Dinner: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Перекресток Свинина Запеченая с Грибами. Snacks/Other: Scitec Nutrition Fourstar Protein, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|