jaquemiyamoto's Journal, 02 Nov 18

Bom dia!!! 🥝🍋🍳🧀☕
.
Pão de queijo de frigideira, café, kiwi e água saborizada.
O dia tá cinza, mas tá quente!
Bora aproveitar o feriado então!

---

2386 kcal

Fat: 147.17g | Prot: 98.36g | Carbs: 136.41g.   Breakfast: Frutcoco Coco Ralado sem Açúcar, Batavo Iogurte Natural Integral, Kiwi, Yoki Polvilho Doce, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, A Tal da Castanha Mixed Nuts, a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú, Canela, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Nespresso Café, Scala Queijo Minas Meia Cura. Lunch: Kero Coco Água de Coco, Quindim, Batata Doce, Cebolas, Beterrabas, Abobrinha, a Cozinha da Jaque Quiche Pupunha e Ricota. Dinner: Eataly Pão de Queijo, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Pepino Japonês, Isigny Queijo Mimolette Jeune, Vinho Sauvignon Blanc, Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Other: Estrela do Oriente Castanha do Pará, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, A Tal da Castanha Mixed Nuts. more...

2305 kcal

Exercise: Pilates - 5 minutes, Driving - 1 hour and 43 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 54 minutes, Reading - 5 hours and 34 minutes, Cooking - 25 minutes, Sleeping - 7 hours and 2 minutes, Resting - 24 minutes, Washing Dishes - 21 minutes, Showering - 17 minutes, Sitting - 5 hours and 59 minutes, Cleaning - 16 minutes. more...