Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
87.5 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1524 kcal
|
Fat: 105.91g | Prot: 52.46g | Carbs: 89.50g.
Breakfast: Увелка Хлопья Овсянные, Замороженная Вишня, Семенишна Йогурт Термостатный. Lunch: Идеал Масло Подсолнечное, Московский Провансаль Майонез, Дымов Пельмени Классические. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. Snacks/Other: Bite Батончик Настроение . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|