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피부가 왠지 그릭요거트를 먹은후 좀 밝아진듯해서 아침부터 그릭그릭하게 먹기♡
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43.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2018:
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660 kcal
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Fat: 34.05g | Prot: 24.84g | Carbs: 62.23g.
Breakfast: 계란후라이 (지방없이), Organic Valley 기버터, Nature's Way MCT Oil, 무화과, Fage 그릭 요거트, 쑥절편. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
비싸도 일동후디스 그릭요거트 추천요^^ 저 매일덕후 인데 요플레는 일동후디스 그릭요거트 먹어요^^ 저지방 무설탕 아주 단맛이 없는 그릭요거트 맛볼수 있어요^^
01 Nov 18 by member: 아쥬 겸댕이
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전 티벳버섯(케피어) 홈발효후 면포에 내려 그릭으로 만들어먹구 있어요~여의치않을땐 일동! 기억할게요 감사해요^^
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집에서 티벳버섯 먹었는데 그때는 과일이랑 먹었죠^^ 그 새콤한맛 장난아니져ㅋㅋ 제가 죽여서 티벳버섯 없어서 이제 먹을수도 없고ㅠㅠ
05 Nov 18 by member: 아쥬 겸댕이
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