Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
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54.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 November 2018:
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1714 kcal
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Fat: 43.25g | Prot: 50.43g | Carbs: 251.29g.
Breakfast: Hacendado Pizza Verduras Braseadas, Café Cortado. Lunch: Hacendado Risotto de Champiñones. Dinner: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Galletas Digestive, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Queso Fresco Light, Hacendado Picos Integrales, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Tortilla Francesa, Tomates. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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