|
леща запекала. кайфую)
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1771 kcal
|
Fat: 67.98g | Prot: 105.69g | Carbs: 195.34g.
Breakfast: Nordic Геркулес Финский, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Greenfield Чай Черный, Авокадо Авокадо, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Lunch: Азбука Вкуса Говядина Отварная, Баклажаны Тушеные, Индейка Тушеная, Микоян Сало, Мистраль Гречка Отварная, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Dinner: Картофель Отварной, Лещ. Snacks/Other: Орехи Макадамии, Американо, Королек, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог 5%, Останкино Простокваша Термостатная, Азбука Вкуса Творог 9-12%, Greenfield Чай Черный, Красное Яблоко, Вода (в Бутылке). more...
|
|
2002 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Grocery Shopping - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaaa2007's Weight History
|